Пресс-центр

10 действий, которые помогут угробить ваше сердце

Когда речь заходит о здоровье сердца, то следует помнить, что существуют факторы риска, на которые мы не можем повлиять (например, возраст, семейный анамнез), но намного больше факторов риска, которые мы можем изменить.

1. Продолжайте курить
Курение является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний: оно повышает артериальное давление, приводит к образованию тромбов и снижает уровень "хорошего" холестерина. Хотя бросить курить достаточно сложно, все же игра стоит свеч. Уже через год после того как вы бросите курить, риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшиться вдвое, а через 10 лет будет таким же, как будто вы никогда не курили.

2. Не обращайте внимания на боль в груди
Любая боль в груди – это повод обратиться к врачу. Если боль в груди возникает при физической нагрузке, то она, скорее всего, является проявлением ишемической болезни сердца и требует консультации кардиолога. Такая боль носит давящий, сжимающий характер, локализуется за грудиной и проходит в покое или после приема нитроглицерина. Если боль очень сильная, отдает в левую руку или челюсть, сопровождается чувством страха и потливостью, необходимо вызвать скорую помощь.
Далее...



14 мая 2014
00:00
Распечатать
Поделиться