Пресс-центр

Заместитель главного врача кардиодиспансера Наталья Светлова: берегите свое сердце, здоровье сердца в ваших руках

29 сентября ежегодно отмечается Всемирный День сердца. В этот день Всемирная Федерация сердца призывает политиков, медиков, общественные организации и частных лиц активизировать усилия, направленные на уменьшение бремени болезней сердца и инсульта.

В 2018 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…».

Это обращение к нам самим, близким нам людям. “Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы позаботиться о своем сердце… и твоем сердце?” Это также находит отклик у профессионалов - кардиологов и других работниках здравоохранения, которые посвящают себя заботе о всех наших сердцах.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Наиболее распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями являются артериальная гипертония и ишемическая болезнь сердца, на долю которых приходится более 60% всех болезней системы кровообращения.

В майском Указе Президента России 2018 года вопросам улучшения  здоровья, повышения продолжительности жизни,  снижения смертности населения уделено особое внимание. К 2024 году  продолжительность жизни населения должна возрасти с 73 до 78 лет, показатель смертности от болезней системы кровообращения необходимо снизить  по стране до 450 случаев на 100 тыс. населения. В 2017 году по России он оставлял 584,7,  Чувашии - 455,9. 

Для достижения поставленной Президентом страны задачи потребуются не только огромные ресурсы, которые государство нам выделяет, но и инновационные решения, переход  на принципы  ценностно-ориентированной  и пациент-ориентированной медицины. Система медицинской помощи должна охватывать  весь цикл заболевания, от профилактики и первичной медицинской помощи   до эффективной системы реабилитации.  

Основное внимание в этом году уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. Всероссийская организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от болезней системы кровообращения  можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

Одним из основных направлений по снижению смертности от болезней системы кровообращения видится выстраивание четкой системы диспансеризации, коррекции выявленных в ходе диспансерного обследования факторов риска неинфекционных заболеваний, диспансерного наблюдения в случае обнаруженных заболеваний и их своевременного высококвалифицированного лечения.

Важно, чтобы усилия по борьбе с заболеваниями органов сердечно-сосудистой системы не ограничивались политическими мерами и действиями со стороны медицинских работников. Люди сами могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний у себя и своих близких. Домашнее хозяйство, как центр семейной и повседневной жизни каждого человека, является отличным местом, чтобы начать принимать меры по улучшению здоровья сердца. Немного изменив норму ведения домашних хозяйств и поведение дома. Всемирная Федерация Сердца определила простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

  1. Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких.
  2. Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи. Ограничьте потребление алкоголя.
  3. Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
  4. Знайте свои цифры. Посетите медицинское учреждение, например, Центр здоровья, где Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.

Необходимо отметить, что нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается.

Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

 В рамках Дня сердца кардиодиспансер проводит серию социально-просветительских мероприятий, направленных на предупреждение и раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний - массовые образовательно-просветительские акции: «Дни здорового сердца», «Дни открытых дверей», «Прогулка с врачом», функционируют Школы здоровья: «Школа Артериальной Гипертонии»; «Школа коронарного больного»; «Антитромботическая школа»; «Школа сердечной недостаточности», где ежегодно обучаются более 32000 человек.

С целью повышения  доступности  кардиологической    помощи   населению   республики врачами Республиканского кардиологического диспансера активно проводится кураторская работа с выездом специалистов в прикрепленные районы для оказания организационно-методической помощи, организованы выезды мобильных бригад (кардиолога, сердечно-сосудистого хирурга) для  консультативной помощи на местах.

Большую помощь в просветительской деятельности населения оказывают волонтеры-медики, которые активно работают по повышению медицинской грамотности населения с целью сохранения здоровья и предупреждения раннего развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В рамках Дня сердца волонтеры – медики Чебоксарского медицинского колледжа  под патронажем Фонда «Чувашия» (президент фонда  - член Общественной палаты Чувашии Михаил Федотов) посетили  кардиодиспансер, они участвовали в лечебном процессе, рассказывали пациентам о Всемирном Дне сердца, раздавали информационные буклеты о том, как поддерживать своё сердце,  желающим измеряли артериальное давление.

На 29 сентября планируется встреча с представителями Молодежного правительств Чувашии и ребятами чебоксарских школ.  Для них будет организована экскурсия по отделениям кардиодиспансера. Они на практики увидят организацию работы медицинского учреждения,  работу  врачей  и всего медицинского персонала. Возможно,  кто-то из них  в будущем  выберет медицинскую профессию.

Заместитель главного врача кардиологического диспансера Наталья Светлова, в преддверии Дня сердца  под девизом «Моё сердце, твоё сердце»  обращается ко всем: «Берегите свое сердце,  возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердца Ваших близких. Сделайте свой дом местом, здорового образа жизни, чтобы  уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта. А мы врачи  всегда придем вам на помощь».

 

 



28 сентября 2018
13:00
Распечатать
Поделиться